O segredo para ganhar autoconfiança é aparentemente fácil,
seguramente barato, e pode render, ou não,
milhões de euros mas rende, seguramente, uma vida mais tranquila,
positiva e produtiva.
Como??
Basta calar aquela estúpida vozinha interior do deita
abaixo, que lhe diz que não é capaz, que
não é suficientemente inteligente, ou bonito/a, ou inspirador de confiança. Que
ameaça com hipotéticas falhas de memória, ou falhas técnicas, que lhe diz ser
incapaz fisicamente, ou tecnicamente, que classifica os seus sonhos como
impossíveis, longínquos, irrealistas.
Para chegar onde quer ou onde nunca pensou querer mas pode,
há que acabar de vez com a auto-sabotagem e tudo o que tem de fazer para o
conseguir é estar alerta e ter consciência dos seus pensamentos, perceber
quando se desenha no ar uma dessas afirmações negativas e acabar com ela
mandando-a para outro lado. É imaginar um intruso a querer tomar posse do seu
cérebro, e simplesmente pegar-lhe por um braço e pô-lo dali para fora.
Pode parecer difícil mas não é tanto assim, porque a simples
constatação da presença de um pensamento negativo é já suficiente para lhe
tirar força. Se, entretanto, se conseguir treinar na substituição de
pensamentos negativos por pensamentos positivos, as probabilidades de sucesso
aumentam exponencialmente, e a sua confiança dispara para picos nunca vistos.
Não é capaz? É claro que sim!!!
Sem comentários:
Enviar um comentário